상어연골 효능 썸네일형 리스트형 상어연골/콘드로이친/칼슘/추출물/성분/효능/섭취량/부작용 상어연골은 콘드로이친이 풍부하죠? 콘드로이친은 뼈와 관절 건강에 좋은데요. 연골에 영양을 공급하고 마찰을 줄여줍니다. 콘드로이친은 상어연골에서 많이 추출하는데요. 오늘은 상어연골의 성분, 효능, 섭취량, 부작용을 소개합니다. 상어연골 상어는 몸 전체가 연골로 구성되어 있는데요. 골격으로 이뤄진 뼈가 없습니다. 연골을 통해 영양소를 공급받습니다. 상어연골은 칼슘을 다량 함유합니다. 골다공증과 관절 건강을 위해 많이 찾는 식품인데요. 대표적으로 칼슘, 콘드로이친, 글루코사민을 함유합니다. 칼슘 상어연골은 천연 칼슘과 인이 풍부한데요. 골밀도가 낮으신 분들에게 추천하는 식품입니다. 칼슘 섭취는 골다공증 예방에 필요한데요. 치아 건강을 위해서도 꾸준한 섭취가 필요합니다. 칼슘은 근육과 신경 기능 조절에 관여하고.. 더보기 이전 1 다음
