전체 글 썸네일형 리스트형 음양오행과 건강 음식, 색깔별 식재료 알아보기 음식을 보다 보면 “검은콩은 수(水)의 음식이다”, “녹색 채소는 목(木)에 해당한다”는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 이런 분류는 동양의 전통적인 음양오행 사상에서 시작되었습니다. 그렇다면 음양오행과 음식은 어떻게 연결되는 걸까요? 오늘은 어렵게 느껴지는 목·화·토·금·수를 음식과 함께 쉽게 알아보겠습니다.음양오행이란?음양오행은 동양에서 자연과 사람의 변화를 설명해온 전통적인 사상입니다. 먼저 세상의 현상을 서로 다른 성질인 음과 양으로 바라보고요. 자연의 변화와 순환을 다시 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水) 다섯 가지로 나누어 이해했습니다. 이를 음식과 계절, 색깔, 맛 등에 연결한 것이 우리가 흔히 접하는 음양오행 음식입니다. 음양오행과 음식이 민나다! 우리 전통 음식에.. 더보기 신장 결석 제거 수술 방법, 체외충격파/내시경/경피적 수술 차이 신장 결석이 있다고 모두 수술하지는 않습니다. 작은 결석은 자연 배출을 기다리기도 합니다. 반면 결석이 크거나 소변길을 막으면 치료가 필요할 수 있습니다. 대표적인 방법은 체외충격파 쇄석술, 연성 요관내시경, 경피적 신장결석 제거술입니다.신장 결석이란?신장 결석은 신장 안에 생긴 돌을 말합니다. 소변 속 여러 성분이 결정으로 뭉쳐 만들어집니다. 소변량이 적거나 농도가 높을 때 생기기 쉬울 수 있습니다. 대사 이상이나 요로 감염이 관련되는 경우도 있습니다.식습관도 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 특정 음식 하나만으로 결석이 생긴다고 보기는 어렵습니다. 수분 섭취량과 생활 습관도 함께 살펴야 합니다.신장 결석의 주요 증상작은 신장 결석은 증상이 없을 수 있습니다. 건강검진에서 우연히 발견되기도 합니다. 결.. 더보기 측백엽 효능 총정리! 두피열과 모발 건강까지 알아보기 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 두피가 자주 뜨겁거나 머리카락이 가늘어져 고민이신가요? 두피 관리에 관심을 가지다 보면 측백엽이라는 원료를 접하게 되는데요. 측백엽은 예부터 두피와 모발 관리에 활용되어 온 식물 원료입니다. 최근에는 측백엽 추출물과 모발 성장의 관련성을 살펴본 연구도 이어지고 있는데요. 오늘은 측백엽이 무엇인지 알아보고요. 두피열과 모발 건강에 어떻게 활용할 수 있는지 쉽게 정리해 보겠습니다.측백엽은 어떤 원료일까?측백엽은 측백나무의 어린 가지와 잎을 말합니다. 잎과 가지를 말려 한약재로 활용해 왔는데요. 예부터 출혈이나 기침 등에 사용되었고요. 모발과 두피를 건강하게 관리하는 원료로도 알려져 있습니다. 특히 전통적으로는 측백엽이 열.. 더보기 두피열과 탈모 관련 있을까? 두피열 내리는 방법 머리를 만졌을 때 유난히 뜨겁게 느껴지시나요? 두피가 화끈거리거나 얼굴까지 쉽게 붉어지는 분들도 있는데요. 이럴 때 두피열 때문에 탈모가 생기는 것은 아닌지 걱정될 수 있습니다.두피열은 탈모의 직접적인 원인이라고 단정하기는 어렵습니다. 하지만 피지 분비나 두피 염증, 스트레스와 함께 나타날 경우 모발 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는데요. 오늘은 두피열과 탈모의 관계, 두피열 내리는 방법을 알아보겠습니다.두피열이란 무엇일까?두피열은 정식 질환명은 아닙니다. 보통 머리나 두피가 뜨겁게 느껴지는 상태를 말하는데요. 두피가 화끈거리거나 땀이 많이 나고, 얼굴까지 쉽게 붉어지는 경우가 있습니다.머리를 감았는데도 금방 기름지는 느낌이 들 수 있고요. 가려움이나 각질이 함께 나타나기도 합니다. 다만 실제 두피 .. 더보기 치아 발치 후 주의사항, 회복을 위해 꼭 알아둘 것 치아를 뽑고 나면 끝이 아니라 관리가 시작됩니다. 발치 후 관리를 잘해야 출혈, 통증, 염증을 줄이고 회복도 더 편해질 수 있습니다. 특히 발치한 부위에는 피가 고이면서 굳는 과정이 생기는데요. 이 피딱지 같은 덩어리가 상처를 보호해주는 역할을 합니다. 그래서 발치 직후에는 이 부분이 떨어지지 않도록 조심하는 것이 중요합니다. 발치 전부터 통증이 있었다면? 발치 전부터 치아가 아팠다면 주변 잇몸이나 뿌리 쪽에 염증이 있을 수 있습니다. 이런 경우 무조건 바로 발치하기보다 치과에서 상태를 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 염증이 심하거나 붓기가 있다면 먼저 염증을 가라앉히는 치료가 필요할 수도 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환이 있거나 혈액 관련 약을 복용 중이라면 발치 전 치과에 꼭 알려야 합니.. 더보기 임플란트 주위염 증상과 치주염 차이, 잇몸 관리 방법 정리 나이가 들수록 치아와 잇몸은 조금씩 약해지기 쉽습니다. 특히 40대 이후에는 양치할 때 피가 나거나 잇몸이 붓는 증상을 경험하는 분들이 많습니다. 처음에는 “피곤해서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 잇몸 염증을 의심해볼 수 있습니다. 특히 임플란트를 한 분이라면 임플란트 주위염도 함께 주의해야 합니다. 자연치아 주변에 생기는 염증을 치주염이라고 한다면, 임플란트 주변 잇몸과 뼈에 염증이 생기는 상태를 임플란트 주위염이라고 볼 수 있습니다. 왜 잇몸 염증을 조심해야 할까? 입속은 음식물과 세균이 계속 머무는 공간입니다. 양치가 부족하거나 치아 사이 관리가 잘되지 않으면 플라그라고 부르는 세균막이 쌓이기 쉽습니다. 이 플라그가 오래 남아 치석이 되고, 잇몸 주변에 염증을 일으킬 수 .. 더보기 원룸 현관 풍수 인테리어 방법 퇴근하고 집에 들어왔는데 현관이 어둡다면?괜히 기분까지 축 처질 때가 있습니다.전통 풍수에서는 현관을 좋은 기운이 처음 들어오는 입구로 봅니다. 현관이 어둡고 복잡하면 기운을 막는 걸로 보는데요.반대로 밝고 정돈된 현관은 집 전체 운을 끌어올린다고 해석합니다.왜 현관에 빛이 중요할까?풍수에서는 어두운 현관을 음의 기운이 강한 상태로 봅니다.반대로 환한 현관은 사람과 기운이 편안하게 드나드는 상태로 해석하는데요.밝은 현관은 심리적으로 잡답함을 줄여줍니다. 전구 색이 너무 칙칙하거나 밝기가 부족하면 현관 전체가 답답해 보입니다.가능하다면 톤이 밝고 깨끗한 조명으로 바꿔보세요.현관에 동그란 조명 왜 좋을까?풍수에서는 둥근 형태를 순환이 잘되는 상징으로 봅니다.인테리어 관점에서도 곡선형은 편안하고 유연하게 느끼.. 더보기 원룸 풍수 첫걸음, 신발·택배박스·거울만 바꿔도 운이 달라집니다 요즘 따라 이상하게 일이 꼬이고,돈은 모이지 않고,집에 들어와도 푹 쉬는 느낌이 안 드시나요?이럴 때 많은 분들이 방 정리부터 하려고 하는데요.풍수에서는 오히려 현관이 먼저라고 봅니다.왜냐하면 현관은 사람운, 돈운, 좋은 기운이 처음 들어오는 통로이기 때문입니다.특히 원룸이나 오피스텔처럼 공간이 작은 집은현관 분위기가 집 전체에 미치는 영양이 더 큰 큽니다.그래서 괜히 '풍수는 현관이 절반'이라는 말이 나오는 게 아닙니다. 뭔가 안 풀리는 집의 공통점, 현관이 어수선합니다신발이 널브러져 있고,택배 박스가 쌓여 있고,우편물과 전단지가 한쪽에 쌓여 있는 현관은공간 분위기부터 좀 무겁게 느껴집니다. 풍수로 보면 이런 상태는좋은 기운이 들어와도 머무르지 못하고바로 흩어지는 구조라고 이야기합니다. 쉽게 얘기해서 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
