스피루리나복용방법 썸네일형 리스트형 스피루리나/효과/효능/성분/복용방법/복용시간/섭취량/부작용 스피루리나는 10종류의 필수 아미노산을 포함하죠? WTO는 안전하며 이상적인 식품으로 평가하는데요. 영양이 풍부하고 완벽한 단백질 식품인데요. 동물성이 아닌 식물성 단백질 섭취가 가능한데요. 스피루리나의 효능, 성분, 복용방법, 복용시간, 섭취량, 부작용을 소개합니다. 스피루리나 스피루리나는 청정지역에 자라는 플랑크톤입니다. 모든 필수 아미노산이 들어 있다고 하는데요. 미래 식량을 대신할 슈퍼푸드로 불리고 있습니다. 스피루리나는 클로렐라보다 단백질이 더 풍부합니다. 성분 스피루리나는 100g당 단백질만 60g을 함유합니다. 우유보다는 칼슘이 10배나 많은데요. 시금치보다 철분은 50배나 풍부합니다. 그 외 마그네슘과 셀레늄이 풍부하고요. 칼슘, 아연, 구리, 망간, 인 등의 무기질을 함유합니다. 비타민 .. 더보기 이전 1 다음
