산양유먹는법 썸네일형 리스트형 산양유/효능/초유와차이점/먹는법/부작용 산양유와 초유는 대표적인 건강식품이죠? 우유에 비해 풍부한 영양을 갖추고 있는데요. 두 원료 모두 단백질 함량이 높습니다. 그런데 산양유와 초유의 차이점이 궁금하지 않으셨나요? 오늘은 산양유와 초유의 차이점을 알아보고요. 산양유의 효능, 먹는 법, 부작용을 소개합니다. 산양유산양유는 흰 염소의 젖입니다. 단백질, 미네랄, 비타민 등 40여 종 성분이 함유되어 있습니다. 단백질 함량이 풍부한데요. 모유보다 약 3배 많은 단백질을 함유합니다. 산양유 단백질은 모유와 상당히 비슷하다고 합니다. 그래서 체내 흡수력이 좋은데요.소화 기능이 약하신 분들이 많이 찾습니다. 즉 우유를 소화하기 힘든 분들이 많이 찾습니다.어른에게 좋은 산양유나이가 들수록 몸속 단백질은 줄어듭니다. 근육 감소는 보통 30세 전후부터 시작.. 더보기 이전 1 다음
