공액리놀레산 CLA 효능, 효과, 섭취량, 먹는법, 부작용, 주의사항
다이어트 보조제 고민하고 계시나요? 대표적인 보조제로 아르기닌, 카르니틴, CLA 등이 있는데요 그중 CLA로 불리는 공액리놀레산 부작용이나 요요가 적은 것으로 알려졌습니다. CLA 즉, 공액리놀레산은 지방분해에 도움을 주는데요. 복부비만의 고민하는 분들이 많이 찾습니다. 먼저 헷갈릴까 봐 말씀드리는데요. CLA와 공액리놀레산은 같은 말이니 혼돈하시면 안 됩니다. 오늘은 공액리놀레산을 통해 복부비만이 빠지는 원리와 성분, 효능, 주의사항 및 부작용을 소개합니다. 공액리놀레산이란? 공액리놀레산은 불포화지방산의 일종인데요. 주요 기능은 체지방 감소입니다. 공액리놀레산은 반추동물의 소화액의 일종인데요. 소나 기린 등 반추동물의 미생물에 합성되는 특수한 성질입니다. 불포화지방산의 일종입니다. 미국 위스콘신대 연..
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