빌베리루테인 썸네일형 리스트형 빌베리/루테인/안토시아닌/효능/섭취법/복용법/부작용/안구건조증 빌베리는 10대 슈퍼푸드 중 하나죠? 특히 시력에 좋은 것으로 알려졌는데요. 눈을 보호하는 안토시아닌은 포도의 30배라고 합니다. 강력한 항산화 효능으로 알려졌는데요. 안구건조증이 있는 분들이 많이 찾는 식품입니다. 빌베리와 루테인, 안토시아닌의 효능, 섭취법, 부작용을 소개합니다. 빌베리 빌베리는 야생에서 자랍니다. 인디언들로부터 '신의 선물'로 알려졌습니다. 각종 약용 및 식재료, 향신료로 사용되었는데요. 시력을 보호와 눈 건강을 유지에 좋은 식품입니다. 2차 세계대전 당시 영국의 조종사는 빌베리 잼을 먹었는데요. 야간 시력이 크게 개선 되었다는 자료가 있습니다. 루테인 루테인은 눈의 황반과 수정체에 집중된 성분입니다. 루테인은 블루라이트 청색광을 흡수합니다. 눈을 보호하는 역할을 하는데요. 루테인은.. 더보기 빌베리/루테인/추출물/효능/복용시간/하루권장량/부작용 평소에 눈이 피곤하신가요? 빌베리는 안토시아닌이 풍부한데요. 항산화 작용을 통해 눈의 혈액순환을 돕습니다. 빌베리는 블루베리보다 안토시아닌 함량이 4배나 높은데요. 강력한 항산화 효능으로 알려졌습니다. 안구건조증이 있으신 분들이 많이 찾는 식품인데요. 안토시아닌은 눈의 피로에도 도움을 주는 성분입니다. 빌베리 효능과 섭취방법, 복용시간, 하루 권장량, 부작용을 소개합니다. 빌베리란? 빌베리는 약용 열매로 사용되었는데요. 만여 년이 넘는 역사를 가지고 있습니다. 제2차 세계대전 때 이후 눈 건강으로 유명해졌는데요. 당시 영군 공군 조종사가 빌베리 잼을 발라 먹었다고 합니다. 야간 시력이 좋아져 전투에 도움을 받았다고 전해집니다. 베리류는 건강에 좋다고 하는데요. 그런데 식약처에서 눈 건강 원료로 인정한 것.. 더보기 이전 1 다음
