초유는 '신의 한 방울'로 불리고 있죠?
면역에 좋은 다양한 성장인자를 포함 함하는데요.
특히 락토페린 성분이 가득합니다.
락토페린은 면역 강화하는데 도움을 주는데요.
세균의 증식을 억제하고 살균을 돕습니다.
초유의 성분, 락토페린의 효능, 먹는법, 부작용을 소개합니다.
초유
초유는 출산 직후 72시간 이내에 나오는 모유입니다.
일반 모유보다 더 많은 영양을 포함하고 있는데요.
단백질과 미네랄, 비타민을 다량 함유합니다.
면연인자와 성장인자가 풍부합니다.
락토페린
초유는 락토페린 성분이 가득합니다.
락토페린은 면역세포를 활성화하는 활성인자를 포함하고요.
세포의 성장을 도와주는 보조인자를 포함하는데요.
다른 면역세포가 제 기능을 다하도록 돕습니다.
락토페린은 바이러스에 대항하는 효능도 뛰어납니다.
락토페린은 신생아의 소화기관을 살균하는 역할을 합니다.
세균 증식을 억제하고 사멸시키는데요.
신기하게 인체 유익균에는 작용하지 않는다고 합니다.
면역글로불린G
초유는 면역글로불린을 다량 함유합니다.
면역글로불린은 혈장에 있는 항체로서 중요한 역할을 하는데요.
보통 혈장이나 난황에 들어 있습니다.
면역글로불린은 병균과 싸우는 T세포를 촉진하는데요.
체내에 침입한 바이러스나 박테리아를 공격합니다.
소의 초유는 인간의 초유보다 면역글로불린이 G가 풍부한데요.
약 100~300배 많다고 합니다.
성장인자
초유는 다양한 성장인자를 포함합니다.
뼈와 근육을 강화하고 성장하는데 도움을 주는데요.
새로운 피부 성장을 자극하기도 합니다.
손상된 조직 치료에 도움을 줍니다.
손상을 복구하고 면역세포를 발달시키는 것으로 알려졌습니다.
당뇨
농촌진흥청에서 실험이 있었습니다.
초유 섭취 후 혈중 포도당 농도가 감소하는 것을 확인했는데요.
중성지방 함량과 혈중 인슐린 농도가 줄었다고 합니다.
먹는법
초유 분말은 전 연령 섭취가 가능합니다.
샐러드나 음식, 셰이크와 함께 먹으면 좋은데요.
아기는 분유와 이유식에 넣어 먹어도 좋습니다.
다만 고단백질이기 때문에 뜨거운 물에 잘 녹지 않습니다.
미지근한 물이나 우유화 함께 먹는 것을 추천합니다.
부작용
우유의 유당을 소화하기 힘든 분들은 주의해야 합니다.
설사나 복부팽만, 소화불량이 나타날 수 있습니다.
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