포도씨에는 좋은 성분이 풍부하죠?
프로안토시아니딘 성분은 부기를 가라앉히는데요.
혈액 순환을 촉진합니다.
레스베라트롤은 포도씨의 대표적인 성분인데요.
강력한 항산화 성분으로 알려졌습니다.
포도씨 그레이프 시드의 성분과 효능, 부작용을 소개합니다.
포도씨
포도씨에는 폴리페놀이 풍부합니다.
포도씨에는 OPIC이라는 폴리페놀이 있습니다.
강력한 항산화 성분인데요.
비타민C와 비타민E 보다 50배가 강하다고 알려졌습니다.
그 외 레스베라트롤, 플라보노이드, 리놀렌산, 비타민E를 포함합니다.
레스베라트롤
레스베라트롤은 유명 유투버 약사님이 소개한 성분입니다.
레스베라트롤은 포도씨의 주요 성분인데요.
포도씨와 포도껍질에 많이 있습니다.
항산화 및 항암 효능으로 알려졌습니다.
혈당을 낮추는 연구 결과도 있었습니다.
인슐린 저항성은 감소하고 좋은 콜레스테롤은 증가했다고 합니다.
그 외 우울증과 불안증 완화에도 도움이 되었다는 연구가 있습니다.
혈관 관리
포도씨의 프로안토시아니딘 성분은 부기를 가라 않히는데 도움을 줍니다.
혈액 순환 촉진에 도움을 줍니다.
포도씨 추출물은 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다.
나쁜 콜레스테롤인 LDL 산화를 억제하는데요.
심장 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줍니다.
전반적인 혈관 관리와 순환에 도움을 주는 성분입니다.
신장
신장은 한번 손상되면 회복이 어렵습니다.
염증과 스트레스로 인해 손상될 수 있는데요.
포도씨 추출물은 산화 스트레스와 염증성 손상을 줄여주는데요.
손상된 신장에 도움을 줄 수 있습니다.
항암
미국 메릴랜드 대학 연구 사례입니다.
포도시 추출물을 시험관 쥐에 투여한 실험인데요.
유방암과 위암, 대장암, 전립선암, 폐암세포의 성장을 막았다고 합니다.
동물실험이지만 관심 있게 지켜볼 연구결과입니다.
부작용
포도 알레르기가 있으신 분은 피해야 합니다.
포도씨 추출물은 혈액을 묽게 만들 수 있습니다.
평소 지혈이 어렵거나 혈액 희석제를 섭취하는 분은 추천하지 않습니다.
추천제품
가성비 제품을 추천합니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
초유/단백질/분말/성분/락토페린/효능/먹는법/부작용 (0) | 2023.04.06 |
---|---|
이소플라본/대두/효능/음식/부작용/갱년기/원인/증상/영양제 (0) | 2023.03.29 |
초록입홍합/분말/오일/효능/복용법/부작용/추천 (0) | 2023.03.16 |
녹용/효능/부작용/먹을때주의점/달이는방법/분골 (0) | 2023.03.11 |
빌베리/루테인/안토시아닌/효능/섭취법/복용법/부작용/안구건조증 (0) | 2023.03.09 |