초록입홍합 속 오메가3 지방산은 항염 효과가 높죠?
일반 생선 오메가3보다 항염 효과가 250배라고 하는데요.
관절 염증 완화 효능으로 알려졌습니다.
관절이 좋지 않으신 부모님께 많이 선물하는 식품인데요.
뉴질랜드 초록입홍합 분말, 오일의 효능, 복용법, 부작용을 소개합니다.
뉴질랜드 초록입홍합
초록입홍합은 뉴질랜드의 특산품입니다.
뉴질랜드는 남반구에 위치하는데요.
강한 자외선으로 유명합니다.
이곳의 플라크톤은 강한 자외선으로부터 자신을 보호해야 하는데요.
그 과정에서 강력한 항염 물질을 생성합니다.
뉴질랜드 초록입홍합은 플랑크톤을 먹고 사는데요.
그 과정에서 자연스럽게 천연 항염 효과를 갖게 됩니다.
마오리족의 관절 건강 비결
마오리족은 뉴질랜드 원주민입니다.
왕성한 신체활동으로 유명한데요.
그런데 해안가에 사는 마오리족은 관절염 발병률이 낮았습니다.
내륙에서 거주하는 마오리족보다 현저히 낮았는데요.
해안가 마오리족은 초록입홍합을 생식하는 습관이 있었다고 합니다.
이후 관련 연구가 이어졌습니다.
초록입홍합 분말 성분
초록입홍합은 오메가3, 글루코사민, 콘드로이친을 포함합니다.
칼슘과 인도 풍부합니다.
비타민 B12가 풍부하고 비타민C, 비타민E, 비타민D도 함유합니다.
전체적으로 관절과 뼈 건강에 좋은 성분인데요.
초록입홍합을 건조한 분말 섭취 시 위 성분을 고루 섭취가 가능합니다.
초록입홍합 오일 성분
초록입홍합 오메가3는 특별합니다.
초록입홍합의 오메가3는 일반 생성 오메가3보다 함염효과가 높은데요.
약 250~300배가 높다고 합니다.
초록입홍합 오메가3가 초록입홍합 오일인데요.
오일 제품은 분말과 달리 초록입홍합 오메가3를 추출한 걸로 이해하시면 쉽습니다.
초록입홍합오일은 염증유말물질인 류코트리엔 합성을 억제하는데요.
염증에 의한 부종이나 통증을 줄여주는데 도움을 줍니다.
그 외 비염과 알레르기, 기관지, 통풍 등의 효능으로도 알려졌습니다.
타우린
초록입홍합은 아미노산 및 타우린 성분이 많습니다.
간 기능 개선과 건강에 도움을 줄 수 있는 성분인데요.
신진대사를 높여주는 역할을 합니다.
만성피로에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
부작용
어패류 알레르기가 있으신 분은 주의해야 합니다.
혈전용해제를 드시는 분은 전문의와 상담해야 합니다.
복용법
초록입홍합 분말 제품은 식전, 식후를 크게 구분 짓지 않습니다.
편한 시간에 드시면 되는데요.
다만 속이 불편할 경우 식후 섭취를 추천합니다.
초록입홍합 오일 제품은 식후에 드셔야 흡수에 더 도움을 받을 수 있습니다.
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