차가버섯의 효능, 성분, 먹는법, 주의사항, 부작용

차가버섯은 신이 인간에게 준 선물이라고 하죠?
항암 효과와 면역 효능으로 알려졌는데요.
상황버섯의 10배 이상의 베타글루칸을 함유합니다.
베타글루칸은 백혈구, NK 세포 등의 기능을 활성화시킵니다.
뿐만 아니라 항산화 성분이 풍부한데요.
오늘은 차가버섯의 효능, 성분, 먹는 법, 주의사항, 부작용을 소개합니다.

차가버섯

차가버섯은 자작나무에 기생해 자랍니다.
기적의 버섯으로 불리는데요.
자작나무의 바이러스에 의해 착생하여 수액을 먹고 자랍니다.,
보통 약 15~20년 동안 성장하는 특성을 지니고 있습니다.
북위 45도 이상 지방에서 자라는데요.
러시아, 캐나다, 노스캐롤라이나 산맥 등에 흩어져 있습니다.

차가버섯의 효능

원산지인 시베리아에서도 귀한 약용 식물로 꼽힙니다.
면역력 증진에 도움이 되는 효능으로 알려졌습니다.
차가버섯은 검은 빛을 띠어 나무의 암으로 불리기도 하는데요.
면역력 향상과 항암 효능이 뛰어난 식품입니다.

차가버섯 형태

마치 불에 그을린 것 처럼 버섯 표면이 대부분 거멓게 보이는데요.
나무를 썩게 하는 자실체가 불규칙하게 형성되어 멜라닌 형성이 많기 때문입니다.
마치 불에 탄 숯과 같아 보입니다.

차가버섯 성분

차가버섯의 대표 성분은 베타글루칸입니다.
그 외 주요 성분으로 항산화 효소(SOD)와 크로모겐콤플렉스가 있는데요.
항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드도 풍부합니다.
그밖에 칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 철, 아연, 구리와 같은 미네랄을 포함합니다.

베타글루칸 효능

베타글루칸은 식이섬유의 한 종류입니다.
베타글루칸은 버섯에 많은데요.
차가버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다
체내 면역세포인 백혈구, NK 세포 등을 활성화시킵니다.
베타글루칸은 혈중 콜레스테롤을 줄여주는데요.
심혈관계 및 지질대사 개선에 도움을 줍니다.
활성산소 제거, 항균작용의 효능이 있습니다.

코모로겐콤플렉스 효능

차가버섯의 코로모겐콤플렉스는 신진대사를 자극하는데요.
소염 및 재생 효과로 알려졌습니다.
소련 의학 아카데미 로마로프 박사 연구팀의 연구결과인데요.
약 12년간 연구를 진행했습니다.
차가버섯을 복용한 환자는 암의 전이로 인한 통증이 줄었다고 하는데요.
장의 소화 기능이 정상화되었다고 합니다.
크로모겐콤플렉스 성분 덕분으로 보고 있습니다. 

차가버섯 선택하는 법

추운 곳에서 자랄수록 영양분이 풍부하다고 합니다.

주의사항

차가버섯은 암 치료제가 아닙니다.
전반적인 관리 차원을 목적으로 섭취하길 추천드립니다.
면역억제제를 복용하는 분도 피해야 하는데요.
면역 증진에 좋은 차가버섯을 먹으면 약효가 상충될 수 있다고 합니다.

복용법

차가버섯 분말은 너무 뜨거운 물에 타면 안 됩니다.
크로모겐콤플렉스 성분이 파괴될 수 있기 때문입니다.
미지근한 물에 타드시길 바랍니다.
하루에 3~4g 정도를 분말로 복용하면 되고요.

먹는시간

공복에 섭취하는 것이 체내의 흡수율을 증가시켜 준다고 합니다.

부작용

차가버섯은 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다.
체력이 떨어진 분이 먹으면 설사와 구토 증상이 나타날 수 있습니다.

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