밀크씨슬/효과/효능/복용법/복용시간/하루권장량/부작용/지방간/추천

간은 인체의 화학공장이죠?

우리 몸에의 모든 일에 관여하는데요.

간 기능은 500여 종류나 된다고 합니다.

기능이 저하되면 문제가 발생할 수 있습니다.

밀크씨슬은 간 건강 보조제로 사용되는데요.

활성사소를 제거하고 해독 작용을 돕습니다.

밀크씨슬의 효능, 복용시간, 하루권장량을 소개합니다.

밀크씨슬

밀크씨슬은 서양 엉겅퀴입니다.

많은 분들이 간 건강하면 밀크시슬을 떠올립니다.

밀크시슬에는 실리마린 성분이 포함되어 있기 때문인데요.

간 건강의 핵심성분입니다.

간세포를 보호하고 해독을 돕는 역할을 합니다.

실리마린

https://youtu.be/dgQSMEfebLc

실리마린은 밀크씨슬에서 추출한 성분입니다.

간세포를 보호하는데 도움을 주는데요.

손상된 간세포 염증을 완화하는  효능이 알려졌습니다.

식약처는 '간 건강에 도움을 줄 수 있다'라고 기능성을 인정합니다. 

글루타치온 생성

글루타치온 강력한 항산화 물질인데요.

실리마리은  글루타치온 농도를 증가시킵니다.

유해산소를 제거하는 효소 SOD 농도도 증가시키는데요.

과산화로 인해 세포가 괴사 되는 것을 막습니다.

지방간

지방간은 간세포에 중성지방이 많이 축적된 상태인데요.

과음하지 않더라도 지방간 증상이 나타날 수 있습니다.

지방간은 알콜성과 비알콜으로 구분하는데요.

알콜성은 음주가 원입니다.

비알콜성은 비만과 식습관이 원인인데요.

지방간이 오래되면 간경변으로 발전할 수 있습니다.

실리마린 성분은 비알콜성 지방간에 도움을 줄 수 있습니다.

왜 중요할까?

간 기능은 무려 500여가지가넘는데요.

인체의 화학공장입니다.

우리가 먹는 모든 것을 분해하는데요.

해독과 배설의 역할을 합니다.

음식이 체내로 이용 가능한 형태로 가공하는데요.

잘 쓸 수 있게 저장하는 역할도 합니다.

세포막 재료인 콜레스테롤도 간에서 만들어집니다.

하루권장량

실리마린의 하루 권장량은 130mg입니다.

복용시간

식전과 식후는 크게 구분두지 않습니다.

식후 섭취할 경우 하루 중 식사량이 가장 많은 식사 후 섭취를 권장히니다.

간혹 범에 섭취하고 잠에 못 드시는 분이 있습니다.

이런 분은 낮에 드시는 것을 추천합니다.

부작용

부작용으로 구토 및 울렁거림, 두드러기 증상이 있습니다.

실리마린은 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 한다고 합니다.

부인과 질환이 있으신 분은 전문의와 상담이 필요합니다.

추천제품

가성비 제품과 프리미엄 제품을 추천합니다.

 

뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드 500mg

 

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