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폴리코사놀 효능/섭취량/주의사항/복용시간/부작용 평소 배달음식 많이 시켜 드시나요? 배달 음식에는 트랜스지방이 많이 들어 있습니다 혈관벽에 좋지 않은 영향을 끼치는데요. 중년의 나이라면 특별히 관리가 필요합니다. 혈관 질환을 위해 보통 병원에서 아스피린을 처방받는데요. 장기 복용하는 분들은 위험하다는 경고가 있습니다. 미국 자연의학 의사 이경원 님 쓰신 책중에 우리 집 주치의 자연의학이라는 책이 있습니다. 인위적이고 화학적인 처치에 앞서 자연스러운 방법을 소개하는데요혈관 관리를 위해 아스피린 대용으로 이것을 소개합니다.브로멜레인, 오메가쓰리오일, 포도씨 추출물, 콜라겐과 함께 이것이 소개되는데요. 대표적인 혈관 영양제 폴리코사놀입니다. 오늘은 폴리코사놀 효능, 섭취량, 주의사항, 복용시간, 부작용을 소개해드리겠습니다.혈관 건강에 좋은 폴리코사놀폴리코사.. 더보기
스피루리나 효능, 효과, 복용법, 섭취법, 섭취량, 부작용, 주의사항 요새 몸이 어떠신가요? 몸도 피곤하고 얼굴도 푸석푸석하신가요? 최근 많은 분들이 오마비라고 불리는 오메가3, 마그네슘, 비타민B는 꼭 챙겨드시는데요. 한 가지만 더 먹으라고 한다면 어떤 영양제를 선택하시겠어요? 바쁜 학생, 직장인들, 노인분들에게 특히 추천드리는데요. 당신에게 꼭 필요한 성분을 추천드립니다. 스피루리나 그것은 바로 스피루리나입니다. 왜냐하면 스피루리나에는 왜냐하면 스피루리나에는 미래 식량을 대신할 슈퍼푸드로 불리는데요. 면역, 혈관, 피부, 다이어트 등이 대표적인 효능입니다. 그런데 신장이 약한 분이라면 조심해야 하는 부분도 있다는데요. 오늘은 스피루리나 효능, 복용방법, 부작용을 소개합니다. 근데 스피루리나가 뭔지 알고 가야하지 않을까요? 스피루리나 성분 스피루리나는 따뜻한 청정지역에서.. 더보기
탈모에 좋은 소팔메토! 성분/효능/탈모약/섭취량 오늘은 소팔메토에 대해 말씀드리려고 하는데요. 소팔메토는 전립선에 좋은 성분으로 알려졌죠? 토마토, 마늘과 함께 전립선에 도움이 되는 식품 중 하나인데요. 특히 중년 남성에게 좋은 건강식품입니다. 그런데 소팔메토가 탈모에도 효과가 있다구요? 탈모의 원인 나이가 들면서 남성호르몬(테스토스테론)은 DHT(=디하이드로테스토스테론)란 것으로 변합니다. 남성호르몬이 DHT로 변하면서 남성호르몬 자체가 적어지는데요. DHT는 모낭에 작용해 탈모를 일으키기도 합니다. 소팔메토 성분 소팔메토 추출물 성분 중 '로르산'과 '올레산'이 있는데요. 이 두 성분이 남성호르몬을 DHT로 전환하는 환원효소의 활성을 저해시킵니다. 즉 쏘팔메토 추출물은 DHT를 분비하는 피지 생성을 억제하여 탈모 진행을 막아준다고 합니다. 신장 건.. 더보기
하루 300원 탈모 해결하는 방법! 맥주효모 효능/성분/섭취방법/부작용 우리나라 4명 중 1명은 잠재적 탈모인이라고 하는데요. 최근 20~30대 비율이 높아지고 있다고 합니다. 그중 아직 탈모가 아닌데..아직 증상이 심하지 않은데.. 탈모 약을 먹기엔 조금 과하다고 생각되시는 분들 있죠? 전문 탈모약을 섭취시 나타나는 부작용을 우려하시는 분들도 계실겁니다. 45%의 단백질 비중 차선책으로 탈모에 좋은 영양제를 찾는데요 그 중 대표적인 영양제가 바로 맥주효모입니다. 맥주효모에는 45%의 단백질이 포함되어 있습니다. 단백질은 탈모예방과 모발 생성을 위해 필수적인데요. 탈모관리 최근 급격하게 체중을 감량하면서 탈모가 시작하신분 계신가요? 다이어트를 함에 있어도 단백질 공급은 필수라고 하는데요. 맥주효모는 다이어트와 함께 탈모관리에 좋은 효능이 있는데요. 다양한 비타민B 군 맥주효.. 더보기
중년 남성에게 좋은 소팔메토 효능! 섭취량/생활습관/섭취방법/부작용 소팔메토는 중년 남성들에게 좋은 성분으로 알려졌죠? 전립선 건강에 도움이 되는 효능으로 알려졌는데요. 잔뇨감이 사리지고 잔 통증이 사라지는 등의 효능이 있다고 합니다. 오늘은 소팔메토의 효능, 섭취량, 섭취방법, 부작용을 알아보겠습니다. 소팔메토 소팔메토는 톱야자나무의 열매인데요. 대표적으로 미국 남동부 해안가에서 자랍니다. 인디언 남성들은 건강을 위해 먹었다고 하는데요. 약용 허브로도 사용되었습니다. 소팔메토 열매의 추출물인 '로드산' 성분이 전립선 건강에 좋은 것으로 알려졌습니다. 효능 소팔메토는 전립선 건강에 대표적으로 좋다고 합니다. 전립선염 완화에 요도 관련 증상에 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 증가시키는데 도움을 주는데요. 테스토스테론이 부족하게 되면 골.. 더보기
엄마에게 좋은 양태반 효능/성분/부작용 호주 양태반 효능 많이 들어보셨죠? 베컴 부부, 장만옥, 유덕화 등 해외스타들의 동안 비결로 소개되었는데요. 양태반에는 영양과 성장인자가 풍부합니다. 노화방지, 피로회복, 항산화 효과로 알려진 양태반! 효능, 성분, 부작용을 알아보겠습니다. 양태반 태반은 자궁안에서 태아와 임산부 사이에 영양을 공급하는 조직입니다. 양태반은 사람의 태반 분자구조와 유사하다고 하는데요. 사람의 인체가 받아들이기에 부담스럽지 않다고 합니다. 성분 양태반은 필수 아미노산 16종과 각종 비타민을 포함하고 있습니다. 우리의 몸과 피부를 구성하는 성분을 포함하고 있습니다. 상대적으로 다른 음식에 비해 많이 들어있다고 합니다. 히스티딘 히스티딘은 성장기 아동에게 중요한 역할을 하는 성분입니다. 양태반에 함유된 아미노산 중 하나인데요... 더보기
여왕벌의 먹이 로얄제리 효능/맛/성분/섭취법/복용법/부작용/주의사항 로얄제리는 보약이라 불릴 정도로 다양한 효능이 알려졌죠? 노화 예방, 피부미용, 면역력 강화, 갱년기 증상 완화가 대표적인데요. 오늘은 로얄제리의 효능, 성분, 섭취법, 부작용을 알아보겠습니다. 로얄제리 로얄제리는 일벌이 생산하는 특수 농축된 성분입니다. 일벌의 머리 부분에서 분비되는데요. 여왕벌로 선택된 애벌레에게 생후 첫 4일간 먹입니다. 영양을 집중적으로 공급합니다. 선택된 애벌레는 성숙한 난소를 포함한 여왕벌의 모습이 됩니다. 로얄제리 맛 로얄제리는 꿀과 비슷한 형태로 생겼습니다. 하지만 맛은 매우 쓰다고 합니다. 로열락틴 로열락틴은 로얄제리의 핵심 성분인데요. 로열락틴을 파괴한 로얄제리를 먹이면 일벌이 됩니다. 로얄락틴을 포함된 것을 먹이면 여왕벌이 된다는 연구가 있습니다. 체내의 면역력을 높이.. 더보기
여성갱년기 영양제 달맞이꽃종자유 효능/부작용/섭취량/섭취방법 달맞이꽃종자유는 여성 갱년기에 많이 좋다고 알려졌습니다. 생리통, 안면홍조, 갱년기 증상 완화 효능으로 많이 알려졌는데요. 달맞이꽃종자유 효능과 부작용, 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 달맞이꽃종자유 달맞이꽃종자유는 달맞이꽃 씨앗으로 만듭니다. 불포화지방산인 리놀렌산이 다량으로 함유되어 있습니다. 감마리놀렌산이 핵심적인 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 감마리놀렌산 감마리놀렌산은 혈중 콜레스테롤을 개선합니다. 혈행 개선, 월경전 변화에 의한 불편한 개선, 면역 과민반응에 의한 피부 상태 개선에 도움을 줍니다. 식약처에서 고시한 기능성 원료입니다. 프로스타글라딘 생성 프로스타글라딘은 혈중 콜레스테롤을 조절합니다. 감마리놀렌산은 이 프로스타글라딘을 생성하는데요. 프로스타글라딘은 염증을 방지하고 혈액순환에 도움을.. 더보기
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