최근 많은 분들이 상어연골에 관심을 갖고 계십니다.
상어연골은 관절에 좋은 성분으로 알려졌는데요.
상어연골의 성분, 효능, 부작용을 알아보겠습니다.
상어연골
상어는 몸 전체가 연골로 구성되어 있습니다.
골 격화된 뼈가 없습니다.
연골을 통해 영양소를 공급받습니다.
상어연골에는 글루코사민, 콘드로이친, 칼슘 등이 대표적으로 포함되어 있습니다.
글루코사민
글루코사민은 연골을 구성하는 성분입니다.
관절염 치료를 받는 분이라면 글루코사민의 충분한 공급이 필요합니다.
상어연골의 글루코사민은 인위적인 추출 과정이 없는 자연 그대로의 것입니다.
시중 글루코사민 제품은 화학 과정을 거쳐 추출한 제품이 많습니다.
콘드로이친
콘드로이친은 연골세포를 자극해 조직을 복원하고 기능을 유지하는데 도움을 줍니다.
또한 피부와 혈관을 구성하는 성분입니다.
칼슘
상어연골에는 천연 칼슘이 풍부하게 들어있습니다.
골밀도가 낮으신 분들께 추천합니다.
효능
상어연골 섭취를 통해 충분한 칼슘을 공급받을 수 있습니다.
골다공증 예방과 관절 건강을 관리할 수 있습니다.
또한 각종 염증과 면역 기능 강화로 상어연골의 효능이 알려졌습니다.
부작용
섭취시 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.
속이 불편하거나 메스꺼운 분들은 섭취를 중지하셔야 합니다.
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