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양태반/캡슐/분말/성분/효능/효과/복용법/부작용 노화방지를 위해 단백질 섭취는 필수죠? 노화가 진행될 수록 필수 아미노산 섭취가 중요한데요. 양태반은 17종의 아미노산을 함유합니다. 몸과 근육을 구성하는 성분을 포함하는데요. 양의 태반은 사람과 비슷한 구조입니다. 인체가 받아들이기 부담스럽지 않다고 하는데요. 양태반의 성분, 효능, 복용법, 부작용을 소개합니다. 양태반 양태반은 사람의 태반 구조와 유사한데요. 인간의 신체가 받아들이기 부담스럽지 않다고 합니다. 태반은 많은 셀럽의 동안 비법으로 유명합니다. 빅토리아 베컴은 출산 후에 자신의 태반을 섭취했다고 하는데요. 캡슐 형태로 만들어 섭취했다고 합니다. 미국은 태반을 캡슐화하는 자격증도 있다고 합니다. 주요 성분 양태반은 필수 아미노산 16종을 함유하는데요. 우리 몸에서 생성되지 않는 필수 아미노산.. 더보기
로얄제리/효능/부작용/복용법/보관법/분말/원액 로얄제리는 여왕벌의 주식이죠? 대표적인 슈퍼푸드인데요. 꿀 중의 꿀로 불리는 식품입니다. 불로장생의 묘약이라고 불리고 있는데요. 여왕벌을 만들기 위한 먹이입니다. 로얄제리의 효능, 부작용, 복용법, 보관법, 부작용을 소개합니다. 로얄제리 로얄제리는 일벌의 체내에서 만들어지는 물질인데요. 일벌의 인두선에서 끈적하게 분비됩니다. 일벌이 꿀을 먹고 분비하는 유백색의 진액인데요. 모든 벌은 부화 후 3일간 로얄제리를 먹게됩니다. 그러나 여왕벌로 선택된 애벌레는 집중적으로 공급받는데요. 로얄제리를 계속 먹고 자라 여왕벌이 됩니다. 주요 성분 로얄제리는 탄수화물, 단백질, 지방을 포함합니다. 비타민, 비타민C, 효소, 항균성분, 희귀 미네랄 등을 함유합니다. 이 중 단백질 비율이 가장 높은데요. 40종류 이상의 필.. 더보기
관절에좋은식품/영양제/초록입홍합/상어연골/글루코사민/복용법 관절은 미리 예방해야 하는 건강입니다.나이가 들면서 시큰거리는 증상이 나타나는데요.관절이 뻣뻣해짐을 느낀다고 합니다.노화, 과체중, 무리한 사용으로 관절이 손상되는데요.평소 관절에 좋은 식품을 챙기는 것도 방법입니다.퇴행성관절염퇴행성관절염은 나이가 들면서 발생하는데요.여성은 40대, 남성은 50대 이후 급격히 발병합니다.관절 연골이 마모되면서 뼈가 노출되는데요.특히 연골 아래의 뼈가 노출되면서 나타나는 증상입니다.부종을 동반하며 심한 통증을 불러일으킵니다.상어연골상어는 골격화가 된 뼈가 없습니다.골격은 전부 연골로 되어 있는데요.상어연골은 칼슘, 콘드로이친, 글루코사민을 함유합니다.콘드로이친은 관절통 예방에 도움을 주는데요.증상을 완화하는 효능으로도 알려졌습니다.초록입홍합초록입홍합은 뉴질랜드 특산품입니다.. 더보기
달맞이꽃종자유/성분/효능/부작용/하루섭취량/먹는방법/복용법 달맞이꽃종자유는 여성호르몬 조절에 도움을 주죠? 여성호르몬 불균형으로 다양한 변화와 증상이 나타나는데요. 갱년기에 접어들면서 우울하고 짜증이 자주 납니다. 땀을 많이 흘리는 야간 발한 증산도 나타나는데요. 갱년기 초기에 잘 관리해야 만성질환을 막을 수 있습니다. 달맞이꽃종자유의 효능, 성분, 복용법, 하루섭취량, 부작용을 소개합니다. 달맞이꽃종자유 달맞이꽃종자유의 주성분은 감마리놀렌산입니다. 감마리놀렌산은 생리통 완화 효능으로 알려졌는데요. 신진대사를 촉진해 다이어트에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 감마리놀렌산은 달맞이꽃종자유와 보리지오일에 풍부합니다. 월경전증후군 월경전증후군은 생리가 시작되기 전 다양한 증상이 나타나는데요. 신경과민, 우울, 불안, 두통, 유방통, 여드름 등이 있습니다. 여성호르몬인 .. 더보기
폴리코사놀의 효능/복용법/하루섭취량/부작용/쿠바산/호주산 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주죠?HDL 콜레스테롤은 혈관 염증을 예방하는데요.최근 HDL 수치를 높이는 방법을 주목받고 있습니다.평소 운동과 식단이 조절이 도움을 줄 수 있는데요.폴리코사놀 섭취가 HDL 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다.폴리코사놀의 효능, 복용법, 하루섭취량을 소개합니다.폴리코사놀폴리코사놀의 원료는 사탕수수 왁스 알코올입니다.사탕수수 왁스층에는 '코사놀'이라는 성분이 있습니다.옥타코사놀, 헥사코사놀, 트리아콘타놀, 토트리아톤타놀이 대표적인데요.옥타코사놀은 많이 들어 보셔서 익숙하실 텐데요.지구력 증진에 도움을 주는 성분입니다.정제 추출 후 코사놀 종류가 2가지 이상이면 폴리코사놀로 부릅니다.혈중 콜레스테롤 조절폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 조절에 도움을 줍니다.나쁜 콜레.. 더보기
차가버섯의 효능, 성분, 먹는법, 주의사항, 부작용 차가버섯은 신이 인간에게 준 선물이라고 하죠? 항암 효과와 면역 효능으로 알려졌는데요. 상황버섯의 10배 이상의 베타글루칸을 함유합니다. 베타글루칸은 백혈구, NK 세포 등의 기능을 활성화시킵니다. 뿐만 아니라 항산화 성분이 풍부한데요. 오늘은 차가버섯의 효능, 성분, 먹는 법, 주의사항, 부작용을 소개합니다. 차가버섯 차가버섯은 자작나무에 기생해 자랍니다. 기적의 버섯으로 불리는데요. 자작나무의 바이러스에 의해 착생하여 수액을 먹고 자랍니다., 보통 약 15~20년 동안 성장하는 특성을 지니고 있습니다. 북위 45도 이상 지방에서 자라는데요. 러시아, 캐나다, 노스캐롤라이나 산맥 등에 흩어져 있습니다. 차가버섯의 효능 원산지인 시베리아에서도 귀한 약용 식물로 꼽힙니다. 면역력 증진에 도움이 되는 효능으.. 더보기
상어연골/콘드로이친/칼슘/추출물/성분/효능/섭취량/부작용 상어연골은 콘드로이친이 풍부하죠? 콘드로이친은 뼈와 관절 건강에 좋은데요. 연골에 영양을 공급하고 마찰을 줄여줍니다. 콘드로이친은 상어연골에서 많이 추출하는데요. 오늘은 상어연골의 성분, 효능, 섭취량, 부작용을 소개합니다. 상어연골 상어는 몸 전체가 연골로 구성되어 있는데요. 골격으로 이뤄진 뼈가 없습니다. 연골을 통해 영양소를 공급받습니다. 상어연골은 칼슘을 다량 함유합니다. 골다공증과 관절 건강을 위해 많이 찾는 식품인데요. 대표적으로 칼슘, 콘드로이친, 글루코사민을 함유합니다. 칼슘 상어연골은 천연 칼슘과 인이 풍부한데요. 골밀도가 낮으신 분들에게 추천하는 식품입니다. 칼슘 섭취는 골다공증 예방에 필요한데요. 치아 건강을 위해서도 꾸준한 섭취가 필요합니다. 칼슘은 근육과 신경 기능 조절에 관여하고.. 더보기
스피루리나/효과/효능/성분/복용방법/복용시간/섭취량/부작용 스피루리나는 10종류의 필수 아미노산을 포함하죠? WTO는 안전하며 이상적인 식품으로 평가하는데요. 영양이 풍부하고 완벽한 단백질 식품인데요. 동물성이 아닌 식물성 단백질 섭취가 가능한데요. 스피루리나의 효능, 성분, 복용방법, 복용시간, 섭취량, 부작용을 소개합니다. 스피루리나 스피루리나는 청정지역에 자라는 플랑크톤입니다. 모든 필수 아미노산이 들어 있다고 하는데요. 미래 식량을 대신할 슈퍼푸드로 불리고 있습니다. 스피루리나는 클로렐라보다 단백질이 더 풍부합니다. 성분 스피루리나는 100g당 단백질만 60g을 함유합니다. 우유보다는 칼슘이 10배나 많은데요. 시금치보다 철분은 50배나 풍부합니다. 그 외 마그네슘과 셀레늄이 풍부하고요. 칼슘, 아연, 구리, 망간, 인 등의 무기질을 함유합니다. 비타민 .. 더보기
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